30 HORAS DE ESPORTE: PARTICIPAÇÃO DE IDOSOS NA GINCANA DA TERCEIRA IDADE

Camila Ceolin da Silva, Felipe P Carpes, Ellen da Silva Pinto, Évelen da Mota Frescura, Mariane de Medeiros Figueiredo, Pâmela B Mello Carpes

Resumo


Sabe-se que a atividade física é benéfica em todas as idades, e especialmente para a população idosa, além da melhora física e cognitiva, proporciona ganhos em termos qualidade de vida. Esse ganho para o idoso dá-se pela capacidade que o exercício físico regular tem para promover a manutenção das funções orgânicas, garantindo maior independência pessoal e também efeitos positivos para o controle, tratamento e prevenção de doenças degenerativas. Pensando nisso, os integrantes do Programa de Ações Interdisciplinares para Promoção da Saúde Física e Cognitiva em Idosos organizaram e desenvolveram uma gincana recreativa como parte das atividades no evento 30 horas de esporte, realizado no Parque Dom Pedro II em Uruguaiana - RS (Parcão) no dia 30 de Agosto de 2014. Os idosos que participaram tomaram conhecimento da gincana a partir da divulgação prévia em locais com circulação de idosos. O objetivo da ação foi proporcionar um dia de atividades diferenciadas para os idosos. Para os estudantes participantes, além de uma vivência diferente da encontrada em sala de aula, a participação em uma equipe multiprofissional promoveu também a troca de experiências. Os 11 idosos que compareceram ao local foram divididos aleatoriamente em três equipes. Cada equipe escolheu um nome. Ao final da gincana, como forma de valorização à participação os idosos receberam medalhas conforme sua pontuação nas atividades propostas. As atividades da gincana foram: chute a gol, montagem de quebra-cabeças, circuito de equilíbrio e marcha com obstáculos e atividades da vida diária e tiro ao alvo. Foi possível observar que algumas tarefas da gincana desafiaram mais os idosos. Por exemplo, a montagem dos quebra-cabeças. Os idosos apresentaram maior dificuldade em realizar esta tarefa do que qualquer outra. Somente com do auxílio dos estudantes foi possível realizá-la com êxito. Os idosos realizaram o circuito e as demais tarefas sem maiores dificuldades não relatando cansaço. O entusiasmo e disposição dos idosos na gincana eram evidentes e contagiantes, trazendo um retorno muito gratificante aos alunos que tiveram a oportunidade de participar da atividade. Sem dúvida a experiência de poder conviver e de alguma forma melhorar o dia dessa população é uma sensação indescritível. Ao final da atividade as equipes foram chamadas ao palco da concha acústica do parque, onde os seus nomes foram chamados no sistema de som, sendo estregues medalhas individuais. Diversas filmagens e fotografias foram tomadas ao longo da atividade. A equipe planeja a realização de futuras edições dessa atividade como parte integrante das ações do programa de extensão.

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